# 週間予定

プログラムによって生成されたエクササイズの1週間分のリストです。 常に1週間分が表示されるように、1日経過すると自動で次のエクササイズが追加されていきます。

# 今日のエクササイズ

今日に該当するエクササイズのみ実行が可能です。 タップするとエクササイズ準備画面に移動し、そこから実行することができます。

TIP

今日以外はタップしても何もおこりません。

# 予定の入れ替え

1週間の範囲内で、エクササイズの順番を入れ替えることができます。 該当のエクササイズを長押ししてドラッグすることで移動できます。

TIP

「休み」は自動で挿入されるもので、動かすことはできません。 休みの日に別のエクササイズを移動させると自動で「休み」は消えます。

# エクササイズをサボった時の挙動

今日のエクササイズを行わなかった場合の挙動はプログラムのスケジュールタイプによって変わります。

# ローテーションタイプ

サボったエクササイズは消えずに翌日にシフトします。そして1日ずれた分だけ、後続のエクササイズも延期になります。実行しない限りローテーションは進みません。

# 曜日固定タイプ

サボったエクササイズは流れて、翌日はその曜日に指定してあるエクササイズになります。実行の有無に関わらず、当日のエクササイズはその曜日の当日にしか実行できません。

TIP

ローテーションタイプでも当日のエクササイズを削除した場合は、ローテーションを進めることができます。