# プログラム登録

プログラムを新規登録したり編集したりします。

# プログラム名

プログラムの名前を入力します。

# このプログラムを有効にする

ONにすると、スケジュールの自動生成が有効になり、OFFにすると既存スケジュールは削除され自動生成も無効になります。

# 時刻指定

ONにするとエクササイズの開始時間を指定できます。 またONの場合は、通知の有無も指定可能です。

# メニュー間インターバル

1つのメニューが終わって、次のメニューを開始するまでのインターバルの秒数を指定します。

TIP

メニュー内のセット間のインターバルについては、セット・カウント・重量設定で行えます。

# スケジュールタイプ

スケジュールを生成する方法を選択します。

  • ローテーション
    • 1日単位でメニューの組み合わせを設定し、そのスケジュールを繰り返し実施します。
  • 曜日固定
    • 曜日に対してメニューの組み合わせを設定し、その通りにスケジュールを生成します。

TIP

ローテーションは、当日のエクササイズを実行しなかった場合、自動的に翌日に延期となりますが、 曜日固定の場合はそのエクササイズは流れ、翌日はその曜日に指定されているエクササイズとなります。 詳細はエクササイズをサボった時の挙動をご確認ください。

# スケジュール設定

スケジュール設定に移動します。

# 現在ローテーション日

スケジュールタイプがローテーションの場合のみ有効。

現在のローテーション日を変更できます。

WARNING

この設定を変えて保存すると既存のスケジュールは削除され新たに生成されます。

# プログラムの登録・変更確定

右上の アイコンをタップすると登録を確定することができます。